Es una enfermedad que se presenta cuando se eleva la presión arterial en forma sostenida por encima de los valores considerados normales. Habitualmente no da síntomas, por tal razón de considera asesino silencioso.

  • A largo plazo la hipertensión arterial daña tus riñones, tu cerebro, tus ojos y tu corazón.
  • La hipertensión no controlada puede causar infartos y accidentes cerebrovasculares.
  • La hipertensión arterial es una enfermedad silenciosa

  

Conductas que previenen el desarrollo de hipertensión arterial:

  • Evitar el tabaquismo
  • Elige una alimentación con consumo moderado de sal
  • Mantén un peso adecuado
  • Que tu alimentación sea rica en verduras
  • Modera el consumo de bebidas alcohólicas
  • Realiza actividad física regularmente
  • Evita el sedentarismo
  • Toma los medicamentos según la indicación médica y no los suspendas sin autorización.
  • Reduce los niveles de estrés
  • Cuida los niveles de colesterol

 

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¿Qué síntomas son signos de alerta?

Consulta urgentemente en caso de…

  • Sensación de mareo intenso, alteraciones visuales…
  • Fuertes dolores de cabeza
  • Sangrado nasal
  • Te has tomado la tensión y tienes cifras elevadas, comparando con las que usualmente manejas y tras una nueva toma, habiendo estado sentado durante 10 minutos, mantienes cifras elevadas.

 

Tratamiento de la hipertensión arterial

Además de las medidas no farmacológicas (como los cambios en el estilo de vida), existe una amplia variedad de medicamentos. Usualmente la combinación de dos o más de ellos funcionan mejor que uno solo. A veces encontrar el medicamento o la mejor combinación es cuestión de ensayo y error.

Siempre pregúntale a tu médico cuál es tu objetivo de tratamiento de presión arterial. El objetivo de cada persona puede variar en función de la edad y de las afecciones de salud.

 

Los medicamentos que se utilizan incluyen:

  • Diuréticos: los diuréticos son medicamentos que ayudan a los riñones a eliminar el sodio y el agua del cuerpo. Existen diferentes tipos de diuréticos como tiazídicos, de asa, ahorradores de potasio.
  • Inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina: Ayudan a relajar los vasos sanguíneos.
  • Antagonistas de receptores de angiotensina II: Estos medicamentos relajan los vasos sanguíneos al bloquear la acción de una sustancia que una sustancia que los estrecha.
  • Bloqueadores de los canales de Calcio: Ayudan a relajar los músculos de los vasos sanguíneos.
  • Existen otros como alfabloqueadores, alfabetabloqueadores, betabloqueadores, antagonistas de aldosterona, inhibidores de renina, vasodilatadores.

Si sufres de hipertensión arterial debes consultar a tu médico antes de tomar cualquier medicamento, porque algunos pueden estar contraindicados.

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Este artículo contó con la colaboración de la Dra. Claudia Giraldo, médica epidemióloga, miembro del equipo de investigación Farmacoepidemiológica de Audifarma.
Audifarma cuenta con un grupo de investigación Categoría A de Colciencias.
*Los artículos de nuestro blog de salud son meramente de carácter informativo y en ningún caso podrán entenderse o interpretarse como medicación o diagnostico médico y mucho menos reemplaza un tratamiento médico.